春のプレッシャーに負けない！「桜」や「春一番」の季語と名言で前を向く方法

春の足音にソワソワ…新生活の不安はどう乗り越える？

Kyouちゃん、あたたかいお茶でも淹れようか。最近、少し気温も上がってきて、窓から入る風に春の匂いが混ざってきたね。

あ、ありがとうCandoくん……。うん、春の匂いがするね。でも私、なんだか春が近づいてくると、変にソワソワしちゃって落ち着かないんだよね。

春は新しい出会いや環境の変化が多い季節だからね。期待と同じくらい、不安を感じる人も多いと思うよ。何か心配事でもあるのかな？

うん……。来月から仕事の担当が変わるし、周りのみんなはキラキラして前へ進んでいるように見えて。「私だけ置いていかれるんじゃないか」「うまくやれないんじゃないか」って、焦っちゃうの。

そっか、それは不安になるよね。周りが眩しく見えてしまう気持ち、僕も独立したばかりの春にすごく感じたからよくわかるよ。でもね、日本の美しい「春の季語」の中には、そんな焦る心を優しくなだめてくれるヒントが隠されているんだ。

春の季語……？「桜」とか「春一番」とか？それが私の焦りとどう関係あるの？

実は昔の詩人や作家たちも、季節の移り変わりに心を揺らしながら、自然の姿に自分を重ねてきたんだよ。今日は、これから注目される春の季語と、それにまつわる名言を一緒に見ていこう。きっとKyouちゃんの気持ちを軽くしてくれるはずだよ。

この記事を読むと、こんなことがわかります

自然の姿に自分を重ねる……。なんだか素敵だね。でも、春ってどうしても「華やかに咲き誇らなきゃ！」ってプレッシャーがある気がするの。

そうだね。例えば「桜」は春の代名詞だけど、桜が美しいのは満開の時だけじゃないんだ。冬の厳しい寒さを耐えて蕾を膨らませる時期や、潔く散っていく「花吹雪」、さらには葉桜になっても、それぞれの美しさがある。

ここで、明治時代の思想家・岡倉天心の名言を紹介するよ。
『変化こそ唯一の永遠である』

変化こそ永遠……？

そう。ずっと同じ状態でいることは自然界にはあり得ないんだ。Kyouちゃんが来月から担当が変わるのも、桜が蕾から花へ、そして葉へと変化していくのと同じ自然な流れなんだよ。焦って無理に咲こうとしなくても、自分のペースで変化を受け入れていけばいいんだ。

そっか……。私、今のままじゃダメだ、早く完璧にならなきゃって思い込んでた。変化していく途中の自分も、桜の蕾みたいに認めてあげてもいいんだね。なんだか少し、肩の力が抜けてきたかも。

その調子だよ。新しい環境に不安を感じたときは、焦らずに心を落ち着ける言葉に触れるのもおすすめなんだ。僕が不安でいっぱいだった時、心の支えになった本があるんだよ。

＼ Kyouも愛読中！失敗や変化が怖くなくなる一冊／

新しい季節に押しつぶされそうになった時に、必ずあなたを救ってくれる言葉が見つかるはずだよ。「100点満点じゃなくていい」「道草にこそ意味がある」など、ふっと心を軽くしてくれるヒントが詰まっています。

今の私にすごく響く言葉だなぁ。寝る前に少しずつ読んでみたい！不安な夜のお守りになりそう。

他にも勇気をくれる季語があるよ。例えば「春一番」。春先に吹く強い南風のことだけど、ただの強風ではなく「春を連れてくる風」なんだ。荒々しい変化の後には、必ずあたたかい季節がやってくる。

そして「春泥（しゅんでい）」。雪解けでぬかるんだ泥道のことだよ。歩きにくくて嫌なものに思えるかもしれないけど、その泥の下では新しい命が芽吹く準備をしているんだ。

泥道の下で命が芽吹く準備……。今の私がうまくできなくて悩んでいる時期も、もしかしたら「春泥」なのかもしれないね。次へ進むための大切な準備期間なんだ。

その通りだよ。トーマス・エジソンもこう言っている。
『私は失敗したことがない。ただ、1万通りのうまく行かない方法を見つけただけだ。』
泥道で足を取られたとしても、それは失敗じゃない。歩き方を学んでいる最中なんだよ。

Candoくん、ありがとう！私、新しい仕事も「最初から完璧にできなくて当たり前」って思えるようになってきた。泥だらけになってもいいから、一歩ずつ進んでみるね。

Q. 新生活のプレッシャーで夜眠れません。どうすればいいですか？: A. 無理に眠ろうとせず、温かい飲み物を飲んだり、本を読んだりしてリラックスする時間を作りましょう。「眠れなくてもいいや」と開き直ることも大切です。
Q. 周りの人と比べて落ち込んでしまいます。: A. 桜とひまわりが咲く時期が違うように、人それぞれ輝くタイミングは異なります。「自分は自分のペースでいい」と何度でも言い聞かせてあげてくださいね。